In Schwechat sorgt ein besonderes Fitnessangebot für Begeisterung bei jungen Eltern: Beim Kangatraining wird gemeinsam mit dem Baby trainiert – sicher in der Trage und immer ganz nah am Körper. Diese Form des Trainings stärkt nicht nur den Beckenboden, Rücken und die allgemeine Fitness, sondern auch die emotionale Bindung zwischen Elternteil und Kind. Babys profitieren von der Nähe und Geborgenheit, viele werden während der Einheit ruhig oder schlafen sogar ein. Für Eltern ist es eine willkommene Möglichkeit, sich nach der Geburt aktiv zu betätigen und dabei andere Mütter und Väter kennenzulernen.
Das Training beginnt wenige Wochen nach der Geburt und ist speziell auf die Bedürfnisse des Körpers in der Rückbildungszeit abgestimmt. Neben dem klassischen Kangatraining gibt es auch Varianten wie PreKanga für Schwangere oder PapaKanga für Väter. Die Einheiten sind tänzerisch, motivierend und oft begleitet von Musik, die gute Laune macht. Durch professionelle Anleitung und Beratung zum richtigen Tragen wird sichergestellt, dass das Training gesund und effektiv bleibt. Schwechat zeigt sich damit erneut als Sportstadt, die innovative und familienfreundliche Bewegungsangebote unterstützt.
